先日、それ以前も「筋肉」についてアップしたが、あるメディアでも特集ページを綴っていた。

１００歳過ぎのアスリート、それも超高齢アスリート、代表的な今年１０９歳の「宮崎秀吉さん」や１０４歳の女性スイマー「長岡三重子さん」と・・・・

この方たちは８０歳や９０歳過ぎてからマラソンや水泳を始めて共に世界記録樹立と言う快挙、すごい！の言葉以外は出てこない。

これも筋力さえ鍛えれば誰にでも可能と、

１００歳になっても４００ｋｇのバイクを操る！を目標とする者にはより現実と大きな希望でもある。

ただ筋力は何もせず、「だらりんコンと何もしない」堕落的生活感で