天気は晴れです。

先日自転車で真駒内公園まで行って来ました。
我が家から南はゆる〜〜い登りになっています、おまけにこの日は向かい風です。
私のチャリは電動ですが娘も使えるようにとママチャリにしました。
電動の切り替えは３段階あり普段は踏み込むときに少し電気でアシストしてくれるくらいにしています、強にすると風のあるときでも楽に漕げます。
リハビリと同じ効果を得るために普通（並）で漕ぎます、その分足に負担もかかり呼吸の苦しくなりますがリハビリと違うところは足を止めることが出来るのでその分楽ですね^^
帰りは楽でした、ほとんど漕がなくてもいいのですから^^