６時前に2段ベッドから起き出し、最上階のデッキへ。
既に30人ほどの人逹がウォーキングを。

その流れに加わり、日の出を待っ。
残念ながらこの日は、雲に覆われお太陽を拝せず。

６時から太極拳体操をリーダーの形を見よう見まねで！
穏やかな動きなれど、30分もすれば程よい運動に。
続いてラジオ体操の第一と第二。

パノラマデッキにてモーニングコーヒー。
見渡す限りの青い海原を見ながらゆっくり飲むコーヒーは格別。

7時、リドレストランに行き朝食。
白山米を使ってあり、朝粥が実に美味い。

部屋に戻り朝シャワーしながら手もみで洗濯。
届いた船内新聞に目を通し