どうしても食べ過ぎてしまうのがホテルの朝食ですよね。朝の食事が1番身体に良さそうな気がします。だから？余計に食べ過ぎてしまうかもしれない。

殆どがバイキング形式だから自分がとった分だけ戴く事になるがやはり目が食べたいが先行してしまう。実際には凄い量をとっているのだが見た目にはそれ程でもなかったりする。食べてみるとその多さにびっくりする事もあったりする。

他の人が食べているのを見ると同じものが欲しかったりするのだがその時にはお腹がいっぱいになっている事が多くなかなか同じ食事にありつけることは少ないように思う。

朝の食事をしっかりとれば人生が変わるかな