※こちら、4年ほど、私の愛車として頑張ってくれております。



ここ2週間ほど
足のむくみが気になっていました。

夜に加圧するソックスを
履いたりしてましたが

朝は緩和されても
夜にはパンパンに戻ってしまうのです…。


ちなみに
私は腰痛や背中や肩のコリにも
悩んでおり

整形外科の先生に
プールがいいですよと言われ

去年あたりから

近所の温水プールで
水中ウォーキングしたり
少しだけ泳いだりしております。
(もともと水泳が得意なわけではない)

普段と違う動きをするせいか

だるいような痛みを感じては
(急にほぐそうとしても…と、
カラダが