今日は雨があがって曇天だ。
大雨の九州も小康状態か。まだ油断はできないが。


昨日は午前は地元のカルチャーセンターでボイトレ講座がスタート。
参加者5人で、月2回、90分の講座。
声の出しやすいストレッチや顔の筋肉のほぐし方など丁寧な内容だ。
加齢とともに衰える筋肉。声も衰える。
はやり普段の鍛錬が必要になる。
何もしなければ衰退していくだけ。
声も老化する。


午後は暫く休んでいたダンススタジオに行って、
ラテンのグループレッスンを受けた。
新松戸のSダンススタジオ。

今年の2月に二人目の赤ちゃん誕生で、赤ちゃんにも会えた。
S先生（夫）とM先生