▽1.篠田学氏の説明（図1）
30年ほど前のNHK趣味百科『新レッツダンス』で、講師の篠田学氏はスローフォックストロットの解説の中で、フェザーステップ（男子）の「スロー」と「クイック」の足の動かし方について、大体次のような感じで丁寧に説明されていました。
　・図1①：スローは、左足の膝を前に曲げる（ロァーと言います）と、右足が前に出て来ます。。
　・図1②：この時、トーは床から余り離しません。。
　・図1③：ヒールになった時に前の膝が緩んで後ろの膝が少し伸びる。。
　・図1④：次のクイックは、左足を振り出せばいい。。
ワルツやフォックストロットでのスイン