健康体力表を見てびっくり?・・(^_-)-☆

おはようございます・・(^_-)-☆
散歩道で出会った花です・・(^-^)
今日は綺麗に咲いていましたね?
だけど、ほかにあるユリはまだ咲いていませんね?
今朝の奈良もいいお天気で暑いですね…(^_-)-☆
昨夜の3時過ぎにマリア猫が夜鳴きして、眠れず、5時に目覚まし時計で一度起きたんですが、もう少し寝ようと思い・
目覚めると6時前に?
昨日に続き6時スタートの散歩に・・(^_-)-☆
今朝はコースを変えて歩きました・・(^_-)-☆
すると日陰率が6~7割ほどに?
日陰を歩くとだいぶ涼しく身体の負担も少ないですね・・(^_-)-☆
今朝も13000歩ほ