私がカワセミを撮るようになったのは、20年前に坐骨神経痛になったから。
右足が痛くて、整形外科にかかったけど、痛み止めとちょっとだけの電気・・><
整骨院に行ったら、整形外科よりマッサージが良かったけど、15分位・・><
で・・温泉に行ったら、1時間入っていても良いし、電気風呂は、けっこう効いたかもww ←温熱効果かな。
でも、ちょうど、教習所に通っていたところで、教習所で右足でプレーキとアクセルを踏むからか、教習所の後は痛みが軽くなるの。
そうか!! 足を動かすと坐骨神経痛に良いのかも。
歩くことだよね~^^ 痛みに負けてウォーキング開始~