朝は　ご飯食べる時間もなく

仕事に向かっている　とか



仕事が　はかどらず

いつも時間に追われている　とか



仕事後は

スポーツジムに行きたいと

いつも思っているけれど

時間が足りない　とか



そして　睡眠時間も

充分にとれない　とか



あ～　時間に追われている

そんな毎日の繰り返し

なんてことないでしょうか。。。。







その対処法は



①　やろうと思ったことは　直ぐにやる

　　　後回しにしない



②　明日やることを　少しだけでも　今日やってみる

　　　先回しする





やるべ