私は、今年８８歳です。この年になりますと、心身ともにその能力が、急速に減衰していくのを自覚させられます。　
　物忘れ、勘違いなどが多くなり、視力・聴力などが衰えてきています。それに対応するため。通院の頻度が多くなってきています。
　それに私の場合、１年前に帯状疱疹を発症し、赤発していた皮膚疾患は、治まってきましたが、後遺症の痛みは未だに続いています。下着が患部址に触れると痛みを生じるので、体を動かすことをつい避けてしまします。そのため手足の筋肉が減弱し、平衡感覚が衰えてきました。
　疾病の影響を受けている面もありますが、大まかにいえば、加齢のよる老化の