天気は晴れのち曇りです。

気胸の検査も終わり穴も塞がり空気も無くなっているとの事で安静体制も終わりました。
動悸息切れは相変わらず続いていますが足腰の筋力強化のためリハビリを再開することにしました。

一種15分を４種目するのですが今回は３種目をペースを徐々に上げたりしながら以前の状態まで持って行けるように頑張りたいですね。

動悸息切れの原因は加齢と共に起きるようになりますが自分では加齢の所為にはしたくないですね^^;;

その為にも運動は必要だと感じています。

今日の一枚は庭のドウダンツツジが真っ赤に色ずきました。

カテゴリ：日常・住まい