例えば　職場で



仕事したいのに仕事がない　と感じ

虚しく　つまらなく　なったら。。。。



まずは　自分にできることを探す

なんでもいいから　掃除でもなんでもいいから

気づいたことをやってみる



皆に　何かできることはないか　と

尋ねてみる



それでもなかったら

自分で何か案を出す

こんな企画を　こんな行動を　と。。。







それでもなかったら

なぜないのかを　考えてみる



皆は忙しくしているのに

自分には仕事が回ってこない　としたら



信頼されていないのか

能力がないと思われているのか