痩せるために頑張っています。

職場は歩いていくことにしました。片道45分、往復で約90分。

リュックを背負って職場に通っています。
以前ウォーキングと少しの食事制限で2ヶ月で7キロ落としました。

完全にリバウンドしてしまいましたが、車も自転車も使わずに歩け歩け🚶‍♀️頑張って見ます。
歩いているせいか体調が良いです。

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