5am起床141/75/心拍数55。部屋の気温11℃。PBゴミ出しに表出ると肌寒かった。いまは曇天から青空も。でも風ややある。今日は櫻の絨毯でも観てこう。

朝からYou-tube観てたが、興味あったのを添付。
南鳥島って行ってみたいナ。＾＾　行けるかな？
Y-tuはK国のが多過ぎだしCOVID-19情報から離れて、沖ノ鳥島や南鳥島の情報の方が断然に好い。

この時間になると陽が射してきてる。サッシは寒いので開けず、之から湯を沸かそう。そ　朝風呂。
頭髪も15㌢伸びたし洗髪しなきゃあ。ヒートテックのシャツも五本指ソックスも洗濯したりと終日家に。

昭島の