報告 2020年04月24日(金)13:40 会員以外にも公開 非常食 非常食パンケーキ 小麦粉にベーキングパウダー、砂糖、ココア味のプロテインを加えて、パンケーキにした。主食? コーヒーと一緒におやつ?あれば、牛乳と卵を入れた方がいいかも。そりゃ、その方がいいだろ。 カテゴリ:日常・住まい