小生の睡眠には　守護神がいる。

漢方薬の　「芍薬甘草湯」と　点鼻薬の　「プリビナ」だ。


芍薬甘草湯は　常備している方が　多いかもしれない。

ご存じのとおり　足がつるときの　対処もしくは　その予

防にとても役立つ薬だ。

10年以上前から　ほんの時折ではあるが　寝ている時に

足がつって　激しい痛みに襲われるようになった。

しばらくの間　どう対処すればいいのか　全く分からなく

て、『あ　くるぞ』と感知しても、ただ　待つしか方策が

なくて、激烈な痛みをただただ　こらえるしかなかった。

次第にその痛みは　激しさを増し、初めのうちは　ふくら