晴れ。

　昨夜はハルシオンで寝た。一旦目覚めたが外はまだ暗く時計を見るとまだ2時過ぎ。7時くらいまで一気に眠れると思っていたので、おかしいなと思いながらトイレへ行ってから2度寝のために一生懸命目を閉じる。

　7時過ぎに起床。体操後下へ降りて、弁当・プレートを用意する。時間に余裕があったので、卵焼きを作るのに茹でエビやネギを炒めて卵に混ぜて焼いてみた。焦がすこともなく一応成功する。
　完成後朝食。残りご飯がかなりあったのを、納豆や金目鯛みそ漬けなどで全ていただいた。新聞でフィンランドと米国のコロナ対応を比較解説した記事を読んだ。世界のマスコミは田中宇