朝から激しい雨が降っております。
気温は昨日より低めですが湿度か高く、ワタクシの乾燥気味のお肌がほど良くしっとりと潤っております・・・。
しか～し！この蒸し暑さに耐えられないマイナイスボディ
エアコンのスイッチON(≧▽≦)ﾉ快適快適～

🌸お役所さまから言われております「宅老所での３密につながる禁止行動」にちょっとひと言！
あまりお喋りをしない。
百歳体操では声を出さない。
リズムは心でカウントする。
勿論、熱も測る、消毒もする。
お席は距離も取ってる、マスクもつけてる、テーブルには飛沫感染予防のシールドのタテも備えてる。
声を出さずに体操をし、リズム