気持ちが楽になる考え方と小話&100までボケない脳トレ習慣

今年の夏はハンパないくらい暑いあつい!🌞
少し外に出て、庭の水まきするだけで汗が噴き出る💦
掃除機をかけた時にゃ滝のような汗(;´Д`A ```💦
こんなに毎日、大汗かいてるのにひとつも痩せん(>_<)
一度でいいので念願の「夏痩せ」を経験したい(笑)
20代の頃は体重も42㎏と小柄でしたが、40代初めにはひと月で体重10㎏増量!٩( ''ω'' )و
顔は浮腫み、凹凸がない!平らになり、まるでおぼん!
スーツはキツクてパッツパツ!
何より足がもつれつまずいて転ぶ!
舌がもつれてロレルが回らん!
身体はめっちゃ疲れる・・・そして常に眠い(-_-)zzz