報告 2020年08月08日(土)10:23 会員以外にも公開 週跡 8月8日 電話診察 将棋散髪電話診察 パートナーは8月4日.火曜にネット予約した電話診察。 処方されている睡眠導入剤と頓服安定剤について、入眠の程度と頓服の頻度の相談。 依存性処方を避けながら、様子を見ることに。 散髪したいというので、孫娘がお小遣いをせしめながらカット。 おまけに孫娘と将棋の相手。 四枚落としでまあまあ。 猛暑到来とコロナ禍からの外出控えから、運動不足が続いて。 このままではフレイル進行。 何とか身体を動かす工夫を続けないと。 カテゴリ:日常・住まい