曇りのち晴れ。
　
　昨夜もアルコールで眠る。寝室に10時くらいからエアコンをつけ布団やまくらを冷やしておいて、ベッドに入る直前にスイッチを切って窓を網戸にしておく。それで十分に涼しく眠りに入れた。

　8時過ぎに起床。弁当不要の日なので即朝食。ご飯がないので、長女が食べた残りのレトルトご飯半分を、納豆2パックでいただく。相変らずの食欲だ。
　新聞・ネットでニュースの確認。自民党総裁選は菅氏で決まりそうだ。前回党員票で石破氏が1位になったのを警戒して、国会議員と各県代表の投票で決めるようになったそうだ。自民党の党員が100万余りで、2年間継続して年40