妄想爺やの徘徊日記４２

先日の竹内結子さんの自殺については、その原因は不明のようだが、昨今のコロナ渦に、女性の自殺者が増えているらしい

やはり、何かしらの不安というものが動機になる可能性は高いだろう

自殺の引き金になる前兆には、鬱がある

竹内結子さんには、傍から見れば、そういう様子はなかったようだが、人間の内面は他人からは図りしれないものもあるはず

最近、爺やは、鬱ではないのだが、思い込みが強く、それがイライラや、しいては怒りにつながることが多いことを感じている

たまたま、本屋で認知行動療法のワークブックを見つけて買い、読んでいる

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