今年になって、ケガのせいもあるけど5㌔太ったの。
なもので、今までは週1回ほど肉体労働したり、
ウォーキングしたら、すぐ痩せたんですけど

「一人暮らしでも楽しい夕食」
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今日も少し仕事サボって40分ほど
北区にある百合が原公園でウォーキング！
水辺に行くと、カモが日光浴してたので
つい撮ってしまいました（笑）
ま～焦らず痩せようと思います。

動画は、ぜんぜん関係ありませんが
先日、支笏湖にいったので作ってみたの♪

カテゴリ：日常・住まい