日記に書いた通り9月28日から4日間、気の合う仲間と東北に旅行して来ました。

天候にも恵まれて楽しい旅行になりました。

コロナ渦の中で巣篭もり生活が長かった鬱憤を晴らすような旅行になったと思います。

今回の旅行で思った事は、シニアにとって家から外に出る事が精神的にも肉体的にも必要不可欠だと言う事です。

確かにコロナは怖くてそんな事出来ないと思われる方も多くいらっしゃるのは分かります。
私も4月からは2ヶ月間コンビニにも行かないで家で巣篭もりしていました。

家に居てテレビを見てばかりいると、頭も体も退化していきます。
シニアにとって怖い認知症を