今日は天気が良かったので、月一回はチャレンジする100kmライドを実行。西東京の自宅から羽村堰まで行き、そこから多摩川土手を走り込む。羽田までサイクリングロードが整備されているので車道を走るより安全で快適だ。今日は六郷土手まで行き、そこから多摩川を渡って川崎でランチを食べて折り返した。116.46km　
　川崎にある「濱や」で、カレーうどん450円を食べた。駅から伸びる新川通りと旧東海道の交差点近くにあるスタンド店。外に券売機があり、チケットを買って店内へ。注文口でナス天100円を追加。
　カレーうどんは素うどんの上に、鍋で温めたカレーライス用のカレー