２年に一度の人間ドッグを検診しました。

検査前の注意事項を渡されましたが、夕食は午後8時までに軽くすませること、その後は翌朝の９時まで、水分も禁止です、食事は我慢できても水分を取れないのは酷な話です。

水分不足は、高齢者にとってはかなり危険なこと、検査の為に体調がおかしくなりそうです。

私自身は普段から水分不足気味です、水分が欲しいという欲求がわいてきません。
糖尿病患者ですから、のどが渇くといわれていますが、私の場合は、あてはまらいのです。

かといって、普段から水分を補給していないかというと、医者からの指導で、排尿したらその都度、コップ一杯の白