朝　　夜勤から帰り仮眠して目が開くとお昼近く・・・・

起きてお腹空かないし　食べたくなくて

またうとうとしてたらいきなり

右側の背中とその前のお腹が痛くて飛び起きた💦💦

もうパニック始まりだし　いつもと何か違う

病院行かなきゃと　慌てて山から出掛けました

走りながら　でもなあ　気のせいだったら❗️

とよぎり　考え　考えて糖尿病のアドバイスくれてる人に

状況説明したら

「了解　　ちょっとこの床にうつ伏せになって❗️」

言われるままの体勢になると　　

足踏みマッサージしてくれ始め

「これじゃ筋肉コチコチで　大変だよ」

　と　　１０分