晴れ。風が強く寒さはひとしお。

　昨夜はハルシオンも酒も飲まずに寝た。飲まずに寝ようと思った夜は、ベッドサイドにルイボスティーとスナック菓子を持ち込んで本を読むのだが、昨夜はお菓子を片付けて歯磨きをした後急に眠気がさしてきて、これはチャンスと思いそのまま寝た。

　8時過ぎに起床する。血圧は166-87と微妙なところ。
　釜に残ったご飯を長女の分を残していただく。茶碗半分に満たなかったが、納豆や昨夜の残りの牛肉煮などを片付けると一応満足できた。
　新聞・ネットで情報確認。株は米国のイエレン氏の経済政策に期待ということでかなり上げている。日経ダブルイン