無我の境地になるには
なにかに集中すること

無我の境地に入った時
自分を忘れる
自分と世界　宇宙が　一体化する。。。


「あぁ　あの時がそうだったのね」

私は人前に出るのが元来苦手で
そのうえ人前で
何かをしなければならない　となると
大変な苦痛を感じていました


ある会である人を
人生のベテランのそうそうたるメンバーに
紹介しなければならなかった時

「あ～どうしよう。。。」
不安　恐怖　絶体絶命感が。。。

そんな状態で
さて、話し出しますと


　　　　私が私でなくなった

言葉が天から降ってくる感覚
皆さんも集中して聞き入ってくださる
そ