国が不要不急の外出をしないで下さいと国民にお願いし、ハイ！分りましたとしっかり守りの「心友」で、今はスマホに１ヶ月の行動歴が表示されるなど便利な世の中になりましたね。

　□１月の外出歴
　　△必要と想われる外出
　　　○買い物で外出
　　　　　水産市場・・・３回
　　　　　ドン・キホーテ・・・１回
　　　○長女とラーメン外食と買い物・・・１回
　　　○病院・・・車中遠隔診察服用薬・・１回
　
　　△外出に疑問符がつく
　　　○郊外温泉入浴・・・４回

　　こうしてみると必要あっての食材買い出しと日用雑貨
　　の買い物は５回・かかりつけ医に薬をもらいに１