ここのところ睡眠の質を調べると云う
睡眠アプリを幾つか試している。

スマホにダウンロードして
スイッチスタートしたら枕元に置くだけ。
スマートウォッチの様に
睡眠中に腕に着けて置かなくて良いので
気持ちが楽なんです。
(腕に着けていると夏は汗疹が出来る)


羊がZzzと寝ているマークの熟睡アラームは
起きているのに深い眠りと表現され
起きながらイビキも最大の80デシベルを記録。
イビキも睡眠時間の９割５分超と
どう考えても意味不明な記録ばかり。

７日間我慢して使い続けたけど
起きていても大イビキをかいて
寝ている事になっている馬鹿なアプリは
ストレ