一月はずっと、教室を休んでしまった。
毎週、月曜日にある体操教室。

日曜日には、明日は行こう！と、思うのに～決まって
月曜の朝、調子が悪かった。
行こうとして、玄関へ向かった時にｰｰｰ最初の胸の痛さが起きたのよね。。
次の週は、朝から脈拍が高くて、気分が悪かった。
段々と、寒い場所へ行くのが怖くなって、外へも出られず。。

でも、運動不足も気になる。昨日から、今日は行くから～早く起こしてね！って、お願いしてるのにｰｰｰダーリンも二度寝をして、気が着いたらｰｰｰ８時前

9時から始まるのに～。
今は、コロナの加減で運動も半分で終わる。
久しぶりの私には、