https://www.homecareclinic.or.jp/study/vol1-2.html

筋肉のポンプ作用低下を防ぎ失神予防

厚生労働省の調査によると、

1週間安静臥床で筋力は20％、

2週目になると40％低下するという結果が出ています。

つまり、何もしないでいると、筋肉と筋力は落ち

続けて行くという事が分かります。

その点からも日常に置いて、足から心臓へと血液を

くみ上げる筋肉のポンプ作用を機能させるために、

下肢の筋肉を強くすることが大切であると考えられ

ます。

歩行が困難でも、座位を取ることが出来るのであれば

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