●さてそれでは、レム睡眠、ノンレム睡眠はなぜ有るのだろうか？
こちらも長らく論争の続いてるテーマだそうだ。
２種あるには、それなりの役割がるはずだよね？　先の投稿では睡眠中に脳内でリプレイされる‥と言うのがあったが、どうやらそれはノンレム睡眠のなせる業らしい。これらは、米ブラウン大学の日本人研究者二人によって理解が進んだようだ。

●二人によれば、ノンレム睡眠をした後には、眠る前に練習した視覚課題を行う能力が向上してるのだそうだ。つまり寝る前に行った視覚課題の正答率が、脳内に変化が起きてなんの追加の学習をしないでも上がるらしい。不思議だね？


●一方レ