朝に有酸素運動

  === 内容拡充の医療保険に ===

 医療保険を新しくした。というよりはこれまでの医療保険を〝買い取る形〟での新たな医療保険を契約したということになる。

 決め手になったのは、これまでの保険金支払い対象の疾病が80余なのに対して、新しい保険は1000種類以上に拡大したから。

 保険金もたとえ1日入院しただけで1カ月分の金額がもらえる。新たな保険料も発生するが、年払いで1万4000円弱。

  === 5年間の保険料支払いで永続 ===

 保険料を5年間払うだけで、あとは死ぬまで保険が継続される。5年で7万円弱の保険料だし、内容拡充のものを選