オンラインレッスン継続中

6月度の無料参加可能分のお知らせです。

詳細、申し込み

https://www.alpen-group.jp/fitness/aqf/info/1185/

【サーキットトレーニング】
●サーキット初級クラス　35分　
☆家でもできるサーキットトレーニング！有酸素運動＋自重トレーニングで身体作りをするクラスです。
身体を動かすことを一緒に楽しみましょう！体力に自信の無い方でも安心です��
　　◇6/30　17:30~　
　　
●✨人気№1✨サーキット中級クラス　35分
☆家でもできるサーキットトレーニング！有酸素運動＋自重