=== 飲んべーにはうれしい ===

　ネット検索していると「飲酒はむしろダイエットに効果あり」とある。なんか飲んべーにはうれしくなるような情報だ。

　太る原因はカロリーの過多だと考えれば、アルコールはカロリーが高いので、ダイエットするには飲酒は大敵となる。

　　=== 太るのはカロリーでなく糖質 ===

　しかし私たちを太らせるのは血糖値を上げる糖質で、カロリーではない。なのでアルコールで太るということはないということ。

　信頼のおけるアメリカのある医学誌に、そのことを証明する人で実験した興味深い研究論文が掲載されているという。

　「パ