8日に禁煙外来へ行って来たら、また副作用で調子が悪かった・・・(´；ω；`)ｳｩｩ！
今回は、軽い頭痛、不眠、幻覚の様な夢などで夜は寝着けるのだが3時過ぎには目が覚めて、それからが寝られないから起きると、また5時過ぎに眠くなる繰り返しです～

さて、それでも今日は天気もお良いので、カヤックのクレ－ンの支柱建て作業をした～
年々、カヤックの積み下ろしが大変になり、せめて家での作業を楽したく電動クレ－ンと三角回転式ア－ムを買ったので、今日はホムセンで支柱の単管とモルタルを買って来て作業した～

先ずは穴振りからだが、此処は岩盤地質で大きな石が邪魔して取り除く