健康に気をつけている。
健康の第一回目は散歩（１）。
涼しい時間に散歩する。
以前は早朝に2～3時間の長時間散歩していた。
家から１０Km以内の道はほとんど歩いたであろう。
そうしたら、速く歩けるようになった。
速く歩くために、また体のために効率的に歩くために、このサイトで以前からよく歩く方のサイトを参考にさせてもらった。
以前はどこまでも歩いて行っていた。北へ７Ｋｍ歩くと小さな港に着く。　西へ５Ｋｍ歩くと街の中心に出る。
そしてここは宇佐神宮のすぐ近く。

最近は昼間は暑いので日が陰ってから散歩している。
そうすると夜のとばりが降りる頃、星が輝きだす。