笑いたくても、笑えない時があります。
深刻な悩みがあると、笑う気分ではありません。
しかし、むっとした顔のままでは、
暗い気分になるばかり。
暗い雰囲気が漂えば、人も寄りつかず、
どんどん幸せが逃げていきます。
こんな悪循環から抜け出すためには、やはり
笑顔になって元気を出す必要があります。
少しでもいいので表情を明るくして、
気持ちを盛り上げることが大切です。
さて、どうしても笑う気分ではない時どうするか。
そんな時は、笑えないことを笑ってしまいましょう。
「無表情でおかしな顔だな」
「自分は