左人指し指の怪我、腱断裂。
昨日、装具を外しました。

100%元通りというわけにはいきませんが、
順調に回復してくれているようです。

自分の指と装具に感謝^ ^


でもまだ自由には動かせません。

6週間、装具をつけていたので、
血行が悪くなり浮腫はあるし、
筋肉や関節がかたくなっていて
指が曲がりません。

自分でマッサージしたり
曲げられるようにリハビリです。



少しの怪我でも不便です。
気をつけないと。

自分の体を大切にしてあげないといけませんね。

カテゴリ：日常・住まい