コロナ禍でもあり外は暑い上に雨も多く、散歩すらままならぬ状況の日々に疲れてストレスが溜まっております。そのせいなのか？便秘気味ですよ～～婆さんから薬を服用する様に言われ毎食後には、酸化マグネシウム系を飲むようにしました。（便が柔らかくなる薬？）そうです、コロコロ便ですよ？

何が原因か？ストレスや食事と運動不足だそうですよ、運動ね～～

その様な中、食欲は衰えずにお腹はすきますね＾＾お酒も減りませんが、自宅では進みません。
でも健康維持にはチャンと三度の食事は摂取しており、後は運動～涼しくなったら歩きますよ。その様な中、婆さんも一昨年手術した手の痺れが出