もう、何年になるかしら。。
ダーリンと、二人。お互い、もう少し痩せようよ。。って、
話になってｰｰｰ

朝と夜の体重を、グラフに表すといいらしい。。なんて事を耳にした。

物持ちがいいものでｰｰｰ会社をしてた時の、集計表なるものがあった。
それを、細かく仕切って、一ヶ月分の体重表に。。

数字って、正直なのよね。。
夕飯に、お肉とかカロリーのあるものを食べると、数字が跳ね上がる。
早い時間に、質素に食べると　ドンドン下がる。

その反応が面白くて、私は減量に成功した。

ダーリンは、夕飯の後で～オヤツを食べる。
やめておけば！と、言っても聞かないし、その