♪カラオケの健康効果♪

 コロナ禍で、三密の代表選手のように
言われてますので、感染が怖いので自粛されてて
長くカラオケをされてない方が多いことと思います。
大阪も、緊急事態宣言が開けて、趣味人のカラオケ
コミュニティの皆さんはワクチン接種も2回終わり、
ボチボチ、イベントに参加を考えてる方も多いかと。

実は、歌うことでストレスが発散されると言われて
ますが、これは大きな声で歌うことで同時に
脳全体が活性化されるからなのです。

脳内ホルモンが分泌され、マラソン選手などがよく
言う「ランナーズハイ」に似た状態が起こります。

この「心地よさ」は日常での
喫煙や飲酒でも体験でき