最近困った事。

1.濃厚牛乳を飲み比べすぎて、低脂肪乳が水みたいと感じ始めた事。

2.痩せすぎた私は、体重を5kg増やすため、食事を増量。そして間食をして順調に体重を増しいています。が、目標達成後、上記のやり方を止められるのか自信がない。

3.ホワイトニング実行中に珈琲を止めていたが、昨日珈琲解禁にした。3杯飲んだ昨日の夜は、眠れず辛かった。今まで珈琲を1日に５杯は飲んでいた私でしたが、眠れず辛いことはなかった。

4.コロナ禍のせいもあるが、南京虫（トコジラミ）が怖くて旅先で宿に泊まれない。

5.最近、仕事辞めたら、人と会話する機会が0じゃね？