◆最近 私の心が満たされないのは、多分これかなと思います。

3人の子供が巣立って、妻とも離婚して、誰にも束縛されない「悠々自適」の独り生活。

子供と孫6人が同じ市内に居て交流もあります。でも何かが満たされない感じがするのです。

これを心理学で「快楽適応」(ヘドニック・トレッドミル) と称しています。

◎辛い事ばかりが続くと「ネガティブなバイアス」が掛かり、幸せを見つけられなくなります。

◎逆に幸せ感が長く続くと、「もっと幸せを求むバイアス」が掛かり、心が病むのです。

(例) 毎日美味しい物ばかりを食べていると「もっと美味しい物」と… 高給取