久し振りのウォークと今日の晩ご飯

今日(12/8)は、奈良ウォーキング協会の例会「斑鳩北部のいいとこどり」に今年4外来に参加しました
今日の参加者は142名との事でした
今日のコースは
JR法隆寺駅~素戔鳴神社~上宮遺跡公園~中宮寺跡史跡公園~法起寺~斑鳩溜池~法輪寺~法隆寺(昼食)~藤ノ木古墳~龍田神社~龍田公園~JR法隆寺駅
でした(13km、25000歩弱)
まだ、龍田公園の紅葉間に合いました
今日は家の近くなのでどこからでも家に帰れる安心感がありました

今日の晩ご飯は、久し振りに肉じゃがにしました
味噌汁は市販品の茄子のインスタントです
ほうれん草のおひたしとブロッコリー茎のか