サンデー毎日の我が家。
わたしは日曜が出勤だし、最近は火木土の週３日がリハビリなのですが、曜日感覚が危うくなっているために、海上自衛隊の「金曜の昼食はカレー」を真似して、毎週金曜日はカレーを食べています😅

ただし、今はわたし、万年ダイエット中。
日曜日に増えた５００ｇを次の日には６００ｇ戻し、さらに次の日に５００ｇ戻し、次の日も減るか？と楽しみにしていたけど、下げ止まって維持しています。
それでも１年前よりはまだ１ｋｇ近く増えたまま戻りません。
カレーにはニンジン、じゃがいものような糖質の多い根菜を使うし、市販のルーの中にも脂肪と糖が含まれているので、