▽1月14日の内村航平選手の引退会見の抜粋です。

「僕はもうちっちゃい時からずっと父親に『体操選手である前に一人の人間としてちゃんとしていないとダメだ』と言われ続けて育てられたので、その意味がようやく分かったというか。大谷翔平くんもそうですし、羽生結弦くんもやっぱり人間としての考え方が素晴らしいなって思うからこそ、国民の方々から支持されて、結果も伴っている」

▽ワルツ、2歩目から3歩目にかけてのライズ
腰部のスウェイがないとうまくできないことが分かりました。
それでも、足首の筋力がないと、ライズを維持して3歩目に進めないようです^^;

図は私の想像